La rentrée des classes rime souvent avec stress, aussi bien pour les enfants que pour les parents ! Sachez qu’il existe des huiles essentielles pour vous aider dans cette étape : pour lutter contre les poux, favoriser la détente, soigner les blessures et même pour retrouver le sommeil.
Pour bien dormir
Pour éviter les insomnies ou lutter contre les mauvais rêves, quelques huiles essentielles aux vertus apaisantes sont indispensables.
L’huile essentielle de Camomille noble possède des propriétés olfactives qui permettent de favoriser le lâcher prise. Elle peut vous aider à vous décrisper et à vous libérer des tensions. Comme elle s’adapte parfaitement aux enfants, elle peut également vous aider en cas de caprices ou de cauchemars à répétition.
L’huile essentielle de Lavande vraie possède des vertus calmantes et apaisantes. Souvent utilisée en relaxation, elle est particulièrement indiquée pour les enfants et permet de faciliter le sommeil grâce à son action sur les émotions.
- 5 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble
- 5 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie
- 30 ml d’huile végétale de Macadamia
A utiliser en massage sous la plante des pieds, les poignets et le plexus solaire.
Pour éviter le stress
Après deux mois de vacances, la rentrée scolaire et un nouvel environnement peuvent-être stressant pour l’enfant. Pour les parents, il est difficile de quitter ses enfants le matin ! Les huiles essentielles anti-stress peuvent vous soulager :
L’huile essentielle de Néroli est « l’huile essentielle de la pédiatrie » car elle possède des propriétés idéales pour les enfants. Elle permet d’aider à la relaxation et à la détente tout en chassant le stress et l’angoisse. Elle s’utilise en diffusion, 15 min avant de partir pour l’école.
L’huile essentielle de Mandarine, comme la plupart des huiles essentielles à base d’agrumes, permet également de chasser le stress en agissant comme un rééquilibrant nerveux. Elle aide à soulager la sensation d’agitation et d’anxiété. Elle s’utilise en diffusion ou en inhalation.
L’huile essentielle de Camomille Romaine permet également d’aider à gérer les émotions, aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Elle vous aide à chasser vos peurs et éliminer les tensions. Elle s’applique en massage sur les poignets et le plexus solaire, 2 gouttes dans dans 15 ml d’huile végétale
Pour repousser les poux
Pour éviter ou soulager les poux, il existe des huiles essentielles insecticides ou désinfectantes :
L’huile essentielle de Thym à Linalol prévient et soulage les poux. Elle est recommandée pour les enfants. L’huile essentielle de Lavande vraie, purifiante, agit comme un anti-infectieux et l’huile essentielle d’Ylang –Ylang s’utilise comme purifiant capillaire en régulant la production de sébum.
- 25 gouttes d’huile essentielle de Thym à Linalol
- 25 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie
- 25 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang
- 95 ml de shampooing doux pour bébé/enfant
A utiliser comme un shampooing traditionnel.
Pour désinfecter
Pour tout ce qui est coupure, chute ou autres blessure, vous pouvez utiliser les huiles essentielles, pures, comme désinfectant :
L’huile essentielle de Niaouli permet de cicatriser et désinfecter une plaie. Elle possède une composition favorable à la stimulation des défenses cutanée, ce qui en fait un excellent bactéricide.
L’huile essentielle de Géranium Bourbon est idéale pour lutter contre la propagation des bactéries. Elle est cicatrisante, anti-inflammatoire et est recommandée pour soulager les plaies et les coupures.
Prenez connaissance des précautions d’emploi des huiles essentielles avant utilisation. Pour les enfants, veuillez doubler les doses d’huiles végétales et privilégiez l’application cutanée plutôt que l’utilisation par voie orale.