Bien que l’hygiène dentaire passe par un brossage des dents régulier, il existe d’autres moyens pour prendre soin de sa bouche et limiter le risque de maladies parodontales. Ne sous-estimez pas les recettes de grands-mères à base d’huiles essentielles pour une hygiène buccale au top !
Pour l’hygiène :
L’huile essentielle de Laurier noble est recommandée pour une hygiène optimale. Grâce à ses actifs antibactériens et antifongiques, elle vous aidera à garder une bouche saine et à lutter contre les bactéries. Vous pouvez ajouter une goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée pour une haleine fraîche.
Pour les dents blanches :
En tant qu’antiseptique, l’huile essentielle de Citron agit sur votre plaque dentaire afin d’éliminer les tâches et les impuretés.
Pour les infections :
Lors d’infections buccales, il faut miser sur des huiles essentielles antibactériennes et anti-infectieuses. Vous pouvez alors utiliser l’huile essentielle de Camomille Romaine, l’huile essentielle de Tea-tree ou l’huile essentielle de Laurier noble.
Pour soulager les douleurs :
Lorsque vos dents ou vous gencives vous font souffrir, il faut privilégier les huiles essentielles à effet antalgiques. La plus connue reste l’huile essentielle de Girofle, qui saura calmer vos problèmes de bouche grâce à ses propriétés calmantes et analgésiques.
Dentifrice antitartre
Le tartre provient de la minéralisation de la plaque dentaire. Il se traduit par un dépôt de matières minérales provenant de la salive. Une accumulation trop importante de tarte peut favoriser les caries, les saignements, la mauvaise haleine et les douleurs. Pour lutter contre le tarte :
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 3 clous de girofle
- De l’eau
- 1 goutte d’huile essentielle de Citron
- 2 cuillères à café d’argile verte
-Mélanger l’argile, le bicarbonate de soude, les plantes séchées avec 2 cuillères à soupe d’eau
-Ajouter l’huile essentielle de Citron
-A appliquer sur une brosse à dent
Bain de bouche
Le bain de bouche permet de potentialiser les bienfaits du brossage. Il servira à éliminer les bactéries et à lutter contre les infections, la mauvaise haleine et les douleurs :
- 8 gouttes de Solubol
- 1 goutte d’huile essentielle de Laurier noble
- 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée
- 1 verre d’eau
-Mélanger le Solubol et les huiles essentielles.
-Verser le mélanger dans un verre d’eau.
-Procéder au bain de bouche.
Aphtes
Cette petite maladie buccale, sans grande gravité, se manifeste par des petits ulcères formés à l’intérieur de la bouche. Ils peuvent se loger sur les muqueuses telles que les gencives, la langue et l’intérieur des joues :
- 1 goutte d’huile essentielle de Laurier noble
Appliquer sur un coton tige et passer sur les aphtes.
Mélange poussée dentaire
La poussée dentaire se manifeste environ 4 mois après la naissance du bébé. L’enfant étant toujours très fragile, il est important de choisir les bons ingrédients pour l’aider à soulager les douleurs sans risque. L’huile essentielle de Camomille Romaine fait partie des huiles essentielles recommandées pour les enfants :
- 1 goutte d’huile essentielle de Camomille Romaine
- 1 cuillère à café d’huile végétale d’Amande douce
Passer ce mélange sur les joues du bébé toutes les heures.
! Chez les enfants de moins de 10 ans, l’usage des huiles essentielles par voie interne est non recommandé. Il est conseillé de privilégier le massage.
Mauvaise Haleine
Grâce à son odeur rafraîchissante et ses nombreuses propriétés, l’huile essentielle de Menthe poivrée élimine la mauvaise haleine :
- 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée
- 1 goutte d’huile essentielle de Romarin
Par voie orale après chaque repas.
Rage de dents
Bien que les huiles essentielles ne remplacent pas le dentiste, elles peuvent vous soulager en attendant d’obtenir un rendez-vous chez un spécialiste :
- 2 gouttes d’huiles essentielles de Girofle
- 1 goutte d’huile essentielle de Laurier Noble
- 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée
- 1 goutte d’huile essentielle de Tea-tree
En application locale à l’aide d’un coton tige, plusieurs fois par jour.
OU
- 4 gouttes d’huile essentielle de Camomille romaine
- 1 cuillère à café d’huile végétale d’Abricot
Appliquer sur les gencives et la joue.
Prendre connaissance des précautions d’emploi des huiles essentielles avant utilisation.
Sources :
Michel Faucon – Aromathérapie pratique et usuelle
Anne-Laure Jaffrelo – 25 huiles essentielles pour presque tout faire