Dans cet article, Françoise Couic-Marinier, Docteur en pharmacie et spécialiste en aromathérapie, nous explique l’importance d’une bonne hygiène des pieds encore plus lorsque l’on est un sportif. Les pieds sont souvent négligés et de nombreux sportifs ne les entretiennent pas ou trop peu. Ils représentent pourtant notre ancrage à la terre ferme, notre meilleur allié pour courir, marcher et exercer …
L’alimentation idéale pour les sportifs : les bonnes pratiques
Françoise Couic-Marinier, Docteur en pharmacie et spécialiste en aromathérapie, nous explique les apports nutritionnels essentiels dans les repas journaliers du sportif. Nous ne parlons pas souvent du rôle de l’alimentation dans la prise en charge de la récupération musculaire chez le sportif. Pour certains, cela semble évident que de faire attention à ce que l’on met dans son assiette. Mais …
Les Huiles Essentielles chauffantes, comment ça marche ?
Françoise Couic-Marinier, Docteur en pharmacie, spécialiste en aromathérapie et Marion Lemain, Kinésithérapeute, nous expliquent le mécanisme des Huiles Essentielles chauffantes, indispensables pour le sportif. Avec l’arrivée du froid, c’est le moment parfait pour sortir nos Huiles Essentielles dites « chauffantes » ! Elles deviennent un incontournable pour les sportifs en majorant les effets d’un échauffement musculaire et aident notamment la préparation à affronter …
Les 5 cinq Huiles Essentielles indispensables pour une bonne pratique sportive
Françoise Couic-Marinier, Docteur en pharmacie, spécialiste en aromathérapie et Marion Lemain, Kinésithérapeute, nous partagent leurs conseils et astuces sur les cinq Huiles Essentielles indispensables pour soulager les maux du sportif.
#Rééduca2021
#Kinés, retrouvez nous sur le Salon Rééduca, Stand D22, l’événement incontournable de la rééducation et de la kinésithérapie du 30 septembre au 2 octobre 2021
Les Huiles Essentielles en effet froid, comment ça marche ?
Françoise Couic-Marinier, Docteur en pharmacie, spécialiste en aromathérapie et Marion Lemain, Kinésithérapeute, nous partagent leurs conseils concernant l’utilisation des Huiles Essentielles en effet froid. Le froid chimique c’est quoi ? Nous devons la perception du froid à des thermorécepteurs. Ces derniers sont pourvus à leur surface de canaux TRP (Transient Receptor Potential). Réceptifs à la chaleur, au froid et aux …
Les Huiles Essentielles pour soulager une entorse, comment ça marche ?
Françoise Couic-Marinier, Docteur en pharmacie, spécialiste en aromathérapie et Marion Lemain, Kinésithérapeute, nous partagent leurs conseils concernant l’action des Huiles Essentielles sur une entorse de cheville. L’entorse de cheville c’est quoi ? Définition officielle : « Lésion traumatique d’une articulation résultant de sa distorsion brusque avec élongation ou arrachement des ligaments, sans déplacement permanent des surfaces articulaires. »1 Fréquence : Il s’agit d’une des …
Les Huiles Essentielles en olfaction, comment ça marche ?
Avez vous déjà senti, une odeur qui vous ramenait immédiatement des années en arrière au cœur d’un souvenir d’enfance ? Vous rappelez-vous de ces sensations et du ressenti immédiat de l’émotion qui vous lie à ce souvenir olfactif ?
L’arthrose, comment se soulager à l’aide des huiles essentielles ?
Françoise Couic-Marinier, Docteur en pharmacie, experte en aromathérapie et Marion Lemain, Kinésithérapeute nous partagent leurs conseils pour soulager les douleurs articulaires liées à l’arthrose grâce aux huiles essentielles.