Jérémy Fiolet, coach sportif et membre de la Team Eona Sport, vous partage tous ses conseils et astuces en quatre étapes pour un marathon réussi ! Ça y est, vous êtes inscrit à un marathon ! C’est certainement la partie la plus simple de l’objectif. Vous vous posez sans doute un tas de questions maintenant que vous avez reçu un e-mail …
Un marathon au top avec les huiles essentielles
D’une longueur de 42,195 kilomètres le marathon est l’apogée de la course à pied. Cette étape redoutée est l’aboutissement de longs mois d’entrainement et de persévérance. De bons reflexes, des astuces simples et un bon usage des huiles essentielles vous permettront de franchir fièrement la ligne d’arrivée.
Bien préparer son marathon avec les huiles essentielles
Motivé(e) pour courir le marathon ? Commencez votre entrainement dès maintenant !