Pour les plus courageux d’entre vous, rentrée scolaire  et rentrée sportive vont de pair ! Quelles huiles essentielles utiliser pour prendre soin de ses muscles et se dépasser en toute sécurité ? On vous présente les huiles essentielles indispensables !   1) L’huile essentielle de Gaulthérie L’huile essentielle de Gaulthérie est l’huile des sportifs par excellence. Aussi bien en préparation qu’en récupération, ses …

La rentrée des classes rime souvent avec stress, aussi bien pour les enfants que pour les parents ! Sachez qu’il existe des huiles essentielles pour vous aider dans cette étape : pour lutter contre les poux, favoriser la détente, soigner les blessures et même pour retrouver le sommeil.   Pour bien dormir Pour éviter les insomnies ou lutter contre les mauvais rêves, …

Les vacances sont arrivées et vous ne rêvez que d’une chose : vous prélassez au soleil.  Saviez-vous que certaines huiles essentielles peuvent prendre soin de votre peau avant et après l’exposition solaire ? Il est cependant nécessaire de respecter quelques règles, pour protéger votre peau et limiter les risques :   Appliquez de la crème solaire toutes les deux heures Préférez une exposition …

Arrêter de fumer peut-être une étape très difficile. C’est pourquoi les huiles essentielles sont là pour vous accompagner ! En complément d’un suivi médical, les plantes possèdent les vertus nécessaires  pour vous aider à combattre votre addiction. Avec un  peu de volonté et d’aromathérapie, vous serez enfin prêts à faire une croix sur votre consommation de tabac.   L’huile essentielle de …

Les vacances d’été sont bientôt là  et près de  57% des français partiront en vacances. Afin de voyager dans les meilleures conditions, pensez à emmener votre trousse aroma de l’été !   En cas de petits incidents, il existe quelques huiles essentielles à mettre dans votre trousse, qui sauront vous soulager ou vous faire patienter  en attendant l’arrivée du médecin.  Parmi …

L’été, la chaleur et le surmenage font partie des causes fréquentes d’une baisse d’énergie et de moral. Naturelles, pratiques et efficaces, les huiles essentielles vous permettent de faire le plein d’énergie en quelques secondes. Les 5 huiles essentielles du tonus et de l’énergie 1) L’huile essentielle de Menthe poivrée Connue et reconnue pour ses propriétés dynamisantes, l’huile essentielle de Menthe …

Avec les beaux jours qui arrivent, il est fréquent de ressentir une sensation de jambes lourdes et gonflées. Due à une mauvaise circulation sanguine, elles peuvent être soulagées grâce à des huiles essentielles aux propriétés décongestionnantes et drainantes.   Jambes lourdes Les jambes lourdes touchent plus de 15 millions de Français(es) chaque année. Cette sensation, souvent amplifiée lors de fortes …

Le bac approche et vous n’arrivez pas  à vous concentrer sur les révisions ? L’aromathérapie peut-être un bon soutien émotionnel pour vous aider à garder le cap. Mettez toutes les chances de votre côté grâce à nos recettes à base d’huiles essentielles !   Stimuler sa mémoire Quelques huiles essentielles bien choisies peuvent vous donner un coup de pouce pour tout retenir. L’huile …

Bien que l’hygiène dentaire  passe par un brossage des dents régulier, il existe d’autres moyens pour prendre soin de sa bouche et limiter le risque de  maladies parodontales. Ne sous-estimez pas les recettes de grands-mères à base d’huiles essentielles pour une hygiène buccale au top !   Pour l’hygiène : L’huile essentielle de Laurier noble est recommandée pour une hygiène optimale. Grâce …