Actualités Huiles Essentielles

Se détendre grâce aux huiles essentielles

L’efficacité des plantes est reconnue pour soulager de nombreuses douleurs physiques mais elles sont également efficaces contres les petits symptômes psychologiques du quotidien. Stress, anxiété, nervosité, on vous dit tout pour en venir à bout.   Quelles huiles essentielles choisir ? L’huile essentielle de Lavande fine : sédative et calmante, elle permet la décontraction et la détente. L’huile essentielle de Petit grain …

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Digestion : 6 huiles essentielles indispensables

L’aromathérapie  peut vous aider à vous sentir mieux  après un repas  copieux, en cas de  problèmes de digestion  ou de  ballonnements. Certaines huiles essentielles sont indispensables à votre bien-être digestif.   L’huile essentielle de Basilic Indien  est un antispasmodique, il permet également de limiter les ballonnements Astuce : En cas de mal de ventre, masser le ventre avec une goutte d’’huile …

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Sommeil et huiles essentielles

Les troubles du sommeil peuvent parfois vous faire passer des nuits interminables. Si vous souffrez d’insomnies ou de réveils nocturnes,  les huiles essentielles peuvent vous aider à retomber dans les bras de Morphée.   Dans la catégorie des troubles du sommeil, l’insomnie est la plus courante. Elle se traduit par l’incapacité à s’endormir, même lorsque la fatigue est présente. Dans …

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Quelles huiles essentielles pour soulager son mal de dos ?

Les causes peuvent être nombreuses mais un mal de dos reste très douloureux.  En plus d’un diagnostic médical, les huiles essentielles s’avèrent être un complément efficace pour venir à bout de vos douleurs dorsales. Une lombalgie  peut être causée par différents facteurs. Afin d’utiliser les bonnes huiles essentielles, il faut définir la cause de votre douleur : Lumbago Arthrite Arthrose Stress …

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